Эмоция проявляется более ярко и интенсивно, она может быть выражена в виде радости, гнева, страха или грусти. Чувство же может быть более тонким и скрытым, например, любовь, благодарность или сожаление. Чувство возникает на основе эмоций, а не наоборот. Оно более длительное и стабильное, более сложное и многообразное.
Это и много другой полезной и интересной информации волонтеры узнали от психолога фонда Регины Михайловны на практико-теоретическом занятии, посвящённом теме развития эмоционального интеллекта.
Очень важно развивать свой EQ, потому что он позволяет проявить лидерские качества, социализироваться.
Эмоциональный интеллект благоприятно сказывается на физическом здоровье, помогает прорабатывать стрессовые ситуации и снижать их влияние не тело и разум.
