Главная Новости Новости Йога с Добрым Журавликом

Йога с Добрым Журавликом

18 марта 2020 года для мамочек наших подопечных была организована благотворительная йога.

Практика йоги растягивает, массирует, стимулирует и тонизирует все самые главные мышцы и органы тела. На занятии участники практиковали асаны и пранаяму, релаксирующие дыхательные упражнения. Асаны, физические статические и динамические упражнения, помогают почувствовать связь с собственным телом, укрепляя его и развивая гибкость.

Благодарим:

— Елену Богдановскую за содействие в организации мероприятия;

— Маргариту за возможность стать более осознанным, мудрым и счастливым!